От редакции Мы привыкли делить еду почти как людей: эту можно, эту нельзя, а эта после шести вечера вообще подозрительная. Особенно достается фруктам. Днем яблоко считается полезным перекусом, а вечером почему-то превращается почти в нарушителя режима. Но действительно ли организм смотрит на часы? Разбираемся без запретов и страшилок. Есть правило, которое знакомо, наверное, почти каждому: […]