Иногда стопы действительно перегреваются. А иногда кожа совершенно обычной температуры, но человек чувствует жжение. Разбираемся, почему так бывает и когда на этот сигнал стоит обратить внимание. Редакционная серия «Организм подает сигналы» 🌿 От редакции Почему мы взялись за эту тему:Ощущение «горящих ног» знакомо многим, но объяснять его одной причиной было бы неправильно. В этой статье […]
Редакционная серия «Организм подает сигналы» 🌿 От редакцииУтром вы надеваете привычную обувь — все нормально.А вечером вдруг обнаруживаете, что туфли стали тесными.Носки оставили глубокие следы на коже. Щиколотки словно исчезли, ноги стали тяжелыми, налитыми.И тут же возникает знакомая мысль: «Наверное, возраст…»Но давайте не будем так быстро все списывать на возраст.Отек — это не отдельная болезнь, […]
🌿 Редакционная серия «Организм подает сигналы» 🌿 От редакцииТишина вокруг.А в ушах вдруг — звон, гул, писк или какой-то странный шум, которого больше никто не слышит.Можно включить телевизор, открыть окно, пройтись по комнате — а он все равно остается.И тогда появляется тревожная мысль:«Что это такое? Почему я это слышу?»После 50 лет с таким ощущением сталкиваются […]
🌿 Редакционная серия «Организм подает сигналы» 🌿 От редакцииВы спокойно спите…И вдруг — резкая боль.Икра словно превратилась в твердый камень, мышцу невозможно расслабить, а до утра еще далеко.Знакомо?Ночные судороги ног — одна из тех неприятностей, о которых редко говорят вслух. Но после 50 лет многие замечают их чаще.И первая мысль бывает тревожной:«Что со мной происходит?»Давайте […]
🌿 Редакционная серия «Организм подает сигналы» 🌿 От редакцииНаверное, почти каждый хотя бы раз испытывал это чувство.Встали со стула.Сделали несколько шагов.И вдруг показалось, что пол слегка качнулся.Или вышли из автобуса — и пришлось остановиться, чтобы прийти в себя.Иногда это длится всего несколько секунд.Иногда повторяется снова и снова.Первая мысль обычно одна:«Наверное, давление…»А через минуту появляется другая, […]
🌿 От редакции«Закройте, пожалуйста, окно… Что-то сегодня очень холодно.»Наверное, многие узнают себя в этой фразе.Раньше открытая форточка казалась приятной свежестью.Теперь хочется надеть теплые носки даже летом.Руки становятся холодными.Ноги мерзнут.Кажется, что окружающим тепло, а вам почему-то нет.Первая мысль обычно одна и та же:«Ну что поделать… возраст.»Но действительно ли все так просто?Или организм пытается нам что-то сказать?Давайте […]
🌿 От редакции«Я ведь сплю не меньше, чем раньше. Тогда почему просыпаюсь уже уставшим?»Наверное, этот вопрос хотя бы раз задавал себе каждый человек после пятидесяти.Мы часто отвечаем на него одной короткой фразой: «Возраст…»Но организм редко бывает настолько немногословным.Давайте спокойно разберемся, почему сон может перестать приносить ощущение отдыха и что действительно влияет на его качество. Проснулись. […]
🌿 От редакцииНаверное, почти каждый из нас хотя бы раз обещал себе: «Сегодня — никакого сладкого». А потом вечером рука сама тянулась к конфете или печенью. Мы не будем ругать вас за это. Давайте лучше спокойно разберемся, почему так происходит и что на самом деле пытается сказать нам организм. Признайтесь честно. Хотя бы раз в […]
🌿 От редакцииИногда самые трудные разговоры — это разговоры с самим собой. Эта статья написана для тех, кто однажды посмотрел в зеркало и подумал: «Со мной что-то не так». Нам очень хочется, чтобы после прочтения вы подумали совсем другое: «Мой организм изменился. Но я по-прежнему достоин заботы, уважения и хорошей жизни». Есть одна фраза, которую […]
Есть одна странная особенность, о которой редко говорят всерьез. После хорошего обеда люди делятся на две группы. Одни бодро возвращаются к своим делам. Другие начинают украдкой зевать, тереть глаза и мечтать только об одном: «Вот бы сейчас прилечь хотя бы на десять минут…» Наверное, многие сейчас улыбнулись. Потому что узнали себя. Кто-то засыпал дома на […]