Мы часто едим так, будто за нами кто-то гонится. Сели за стол, несколько ложек, пару глотков — и тарелка уже пустая. Особенно если голодные, торопимся или параллельно смотрим телевизор и листаем телефон. А потом иногда возникает странное ощущение: вроде поел, а удовольствия почти не заметил. Или, наоборот, через несколько минут становится понятно, что съел больше, […]